Nízke Tatry patria medzi najikonickejšie horské oblasti Slovenska a okolie Hotela Demänová ponúka výbornú dostupnosť k turistickým trasám rôznej náročnosti. Demänovská dolina je prirodzeným východiskovým bodom k hlavnému hrebeňu Nízkych Tatier aj k menej frekventovaným trasám v okolí Liptovského Mikuláša.
Chopok z Demänovskej doliny
Chopok (2004 m n. m.) patrí medzi najikonickejšie vrcholy Nízkych Tatier a je jedným z hlavných cieľov horskej turistiky na Liptove. Výstup z Demänovskej doliny vedie cez Priehybu a ponúka plynulé stúpanie s postupne sa otvárajúcimi výhľadmi. Z vrcholu sa naskytajú panoramatické pohľady na Liptovskú kotlinu, Západné a Vysoké Tatry, Horehronie aj hlavný hrebeň Nízkych Tatier. Trasa patrí medzi stredne náročné vysokohorské túry.
Dereše a Poľana z Jasnej
Dereše (2004 m n. m.) a Poľana (1890 m n. m.) sú súčasťou hlavného hrebeňa Nízkych Tatier a ponúkajú pokojnejšiu alternatívu k frekventovanému Chopku. Trasa z oblasti Jasná vedie otvoreným horským terénom s typickým hrebeňovým charakterom a rozsiahlymi výhľadmi na sever aj juh pohoria.
Demänovská hora z ATC Bystrina
Demänovská hora (1285 m n. m.) patrí medzi menej známe, no veľmi príjemné turistické ciele. Výstup z oblasti ATC Bystrina vzdialenej približne 6 km vedie prevažne lesným prostredím a ponúka pokojnú atmosféru mimo hlavných turistických ťahov. Z vrcholu sa otvárajú výhľady na Liptovskú kotlinu.
Demänovské sedlo cez Krásnu dolinu
Prechod Krásnou dolinou smerom na Demänovské sedlo patrí medzi autentické túry Nízkych Tatier. Trasa vedie hlbokou dolinou s minimálnym ruchom a postupne stúpa do horského sedla spájajúceho Demänovskú a Jánsku dolinu.
Jánska dolina
Jánska dolina vzdialená približne 18 km ponúka pokojné dolinové trasy popri potokoch, vhodné na kratšie prechádzky aj celodenné túry.